ふくらはぎが張るメカニズム

概説：ランニング動作の中で、ふくらはぎが張るメカニズムを解説します。

 

 

腓腹筋はプッシュの局面で使われます。足首のスナップを効かせて路面を押し出します。

ランニング周期