シューズの変形、路面の傾斜、様々な環境に対応するためにどうすればいいか？たどり着いた答えは、人が本来備え持っている足の構造を最大限に活かすことでした。
腸脛靭帯炎や、シンスプリント、 足の痛みの全ては、一つの原因から現れる症状に過ぎません。 痛みの部位に違いがあっても、走れればそれで問題ないし、 一つが治っても他が痛ければ同じです。 つまり、体が正常に動いていれば出ない痛み。
ニーインとは、運動をするときの用語で、膝が中に入る動きをいいます。 膝が内側に入ると、様々な痛みの原因になることは有名です。
ラクちんソックスは、歩く、走るときの左右のグラつきを軽減し、推進力を高めます。体が傾くと足の裏のアーチは低下します。体が傾いても立っていられるのは、足のアーチが下がったり、足首や膝関節が捻れる動きをすることで、人の体がバランスをとっているからです。ラクちんソックスは、体の傾きを抑え、アーチの低下を防ぎます。
ラクちんソックスは、走る時や歩くときの上下動を少なくすることで、衝撃の披露を軽減し、衝撃の発生を抑えます。
足裏感覚が磨かれ運動時の重心や足の着地位置が自然と意識できるので運動時のバランス能力がアップします。
５０代のランナーの平均的な走りです。 無作為に抽出した4秒間を、240のフレームに分けて、体の傾斜を、グラフにしたものがコチラです。 【素足の波形】 走るときに、体が左右に振れるのは 左右に10度を正常値と仮定すると、振れ角が、片側６度を超えた時、足の何処かにダメージを与えています。道路で計測すれば、もっと酷いデータになります。...
クちんソックスが、楽に速く走れる理由を一言で言えば、走行ロスが減るからです。
足の小指の動きが悪いと、足の裏の骨の連結は柔らかいままなので、歩くときに足の骨は体重荷重に絶えられず、足首は潰れ、足のアーチは低下します。
