走りがキレイになったね!!」って言われたい人向けの靴下
意外と知らない!?走るときの接地と着地の違い
ランナーの知らない脚(あし)の話
足が壊れていないか?確かめる簡単な方法
女性のランナーの髪が揺れるのは故障のサイン
ヒールストライク走法
ジョグって結構 足壊すんじゃない?
足のアーチを落とさないで走る方法を教えます
なんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする?
ランニングは着地より、蹴り足の方が大事な理由
フロント着地?フラット着地??正しい着地の話
今さら人に聞けない着地の話
走ってるときの体の真下ってどこ?!
シューズの中の足の形を聞いてみた_02