後脛骨筋／こうけいこつきん

　後脛骨筋の働き

• 着地して足を蹴り上げる時に、ヒラメ筋、腓腹筋を働きやすくするための協力筋
• ランニングしている時のアーチの支持や調整（動的支持ともいう）
• 不整地を走る際、足首を地面に適合させる（内返し）

ランニング時の後脛骨筋の役割り

• 着地の衝撃を受け止める