小指側の浮き指(ウオノメ・マメ)について

足の裏にウオノメができる

・いつも同じ場所にウオノメができて痛い(左足)

・立った時に左足の小指が床から浮いているのが気になる

 

そんなお悩みでした。 (左足)

困ってない方の右足

 

 正常な足の裏は、指を持ち上げた時に、母指球から小指球にかけて平ら面が作られます。

足の裏の異常

 

異常がある足の裏は、指を持ち上げた時に、足の裏の平らな面が崩れています。

足の裏の尖った所

 

 足の裏の尖ったところは歩くときに圧が高くなるので、タコやウオノメ・マメができやすくなります。


足の裏が尖る理由

 

足の裏の形は、足首の向く方向でその形を変えます。

 

足の裏を内返しにすれば、足の裏(水平アーチ)はアーチ状になりますし、

 

外返しにすれば、足の裏は尖ります。

足の裏・足の指の異常は足首の異常

 

足の裏に、マメ、ウオノメ、タコができて困るときは、足首に異常があるサインかもしれません。

スネの外側を、オイルを使ってマッサージしました。

足の裏の平面が変化しました。

「足の裏にマメができて困っている」

そんな方は、こんなところを見直してみることを勧めます。

 


足首のアライメントを整える