カテゴリ:シーバー病(踵骨骨端症)



シーバー病(踵骨骨端症)とは?
小学生に多い踵の痛み「シーバー病(踵骨骨端症)」とは?原因・症状・歩き方の問題から根本改善まで、専門的な視点でわかりやすく解説。スポーツをする子どもの足を守るための情報が満載です。

走ると踵が痛い原因
足の踵の骨は尖った部分があります。正常な歩行やランニングでは、かかとの骨の尖っていない平らな部分から接地します。しかし、腰の動きや、体のアライメントに異常がある場合、踵の骨の尖ってる部分から床に接地してしまうことがあります。尖った箇所で接地をすれば、当然 踵を痛めてしまします。