ホーム
なぜ作ったのか?
他の靴下と何が違うの?
5本指ソックスとの違い
この靴下の特徴
ショップ
他社との違い
ホーム
なぜ作ったのか?
他の靴下と何が違うの?
5本指ソックスとの違い
この靴下の特徴
ショップ
他社との違い
他社との違い
カテゴリ:前脛骨筋
すべての記事を表示
研究
前脛骨筋(足の甲~スネの筋肉)のストレッチ
前脛骨筋(ぜんけいこつきん)は、いわゆる “弁慶の泣きどころ”、スネの骨の前面にある筋肉です。 足首をペコペコと伸ばしたり、縮めたりする動きの中で、縮めるほうの動きを担当する筋肉です。 しかし、跳んだり、走ったりするスポーツ競技の中での使い方は、主に足首の固定と減速です。
続きを読む
トップへ戻る
閉じる