捻挫・肉離れなどの急な痛みに。氷と水でどう冷やす？何分？いつまで？――30年の臨床経験から導いた、最も効果的なアイシングの方法を解説します。

初めて履いた時も特に違和感等はなく、普通の靴下と同じように履く事ができました。 足裏についているものも、書いてあった運動をすれば歩きやすかったです。 動画をみると、接地が安定した良い走りになりました。 学校はソックスの色が白に指定されているので、白いものもあると嬉しいです。 ありがとうございました。