A．爪を切ったら、最後に“角だけ”ヤスリで丸めてください。
これだけで、穴あきが止まることが多いです。
どうして穴が開くの？
爪が剥がれたり黒爪になったあと、爪が厚くなったり変形すると、靴下に穴が開きやすくなります。
さらに、切ったばかりの爪は上の角が鋭くなり、布を削ります。
対策（30秒）
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爪を切る
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上の角だけヤスリを当てる（“丸くする”というより“角を落とす”）
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指で触って、引っかかりが無ければOK
それでも穴が開くとき（次の一手）
爪が短いのに穴が開く場合は、靴の中で足が前に滑っていることが多いです。
（この場合は“爪”より“シューズの固定”が原因になります）