シューズに小指が当る。その原因と解決方法


シューズに小指が当たる

シューズに小指が当たって痛い人まずはココを見てみよう


 

 中敷きを外して床においたとき、踵(かかと)の後ろに、隙間がありませんか?

 

 

 

どんなに大きなサイズのシューズを選んでも、

 

シューズの先端は必ず狭くなっています。

 

 

インソールの後ろに、足の踵をあわせてみましょう。

 

 

 

ずいぶん大きな靴を履いていませんでしたか?

それでも小指がシューズに当たる


 

シューズにはストレートラストと、カーブラストがあります。

 

ストレートラストとは、スリッパのように、つま先から踵までが真っ直ぐに作られている靴です。

 

 

 

スポーツシューズは、カーブラストで作ってあるので、

 

 

 

 

これが足の横幅ではなく、

 

これが横幅になります。

 

 

「私の足はバンビろだから」


「私の足はバンビろだから」そうおっしゃる方が多くいます。

 

足の幅と、ソールの幅は違います。

 

スリッパで例えると、横幅はこれだけあっても、

 

 

地面についている足幅は、これだけです。

 

 

スポーツシューズは、無駄を省いて作ってあるので、極端な話をすれば、

 

足の裏の接地面だけ、インソールに乗っていれば、足の幅の全てが乗る必要がありません。

 

 

足の設置する幅は狭いのに、それでも小指がはみ出してしまうのは

 

アッパーの形を整えていないからです。

 

👉️アッパーを整える

 

それでも小指が当たるのは、 ベロが立っていないからです

それでも小指が当たるのは

 

 

シューレースの引き方を誤認されてるかもしれません。

 

シューレースは前方に引きます。

 

 

 👉️足が前に滑らないシューズの履き方・選び方

 

 

それでも小指が当たるのは・・・

 

 

まだまだ、あるけど、しつこいかな?