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走っても足が疲れない方法│バテない走り方

 走るときに、左右のグラつきが大きくなると、余分な体力を使うので疲れます。

 

ラクちんソックスは、走るときのグラつきを押さえ、怪我や故障を防ぎます。


普通の靴下

ランニングフォーム

ラクちんソックス

ランニングフォーム


シューズの進化とグラつきの増加


 

シューズのクッション性が高くなると、グラつきが大きくなります。

シューズの変形以外にも、路面の凸凹、歩道の傾斜など、足元が斜めになる原因は無数にあります。

 

アーチの低下を防ぐ

からだが傾くと、足のアーチは低下します。


体が傾いても立っていられるのは、足首や膝関節が捻れる動きをすることで、人の体がバランスをとるからです。

 


アーチの低下を防ぐ新しい発想


 ラクちんソックスは、

 運動時のバランス能力を向上させるので

体の傾きを抑え、アーチの低下を防ぎます。

 

【関連記事】

運動時のバランス能力を向上

 


【従来の靴下を使用】

 

アーチの低下の原因は?

 

 

 

【 ラクちんソックス使用 】

 

 

低下したアーチの回復

 

 

動画で確認してみてください。


足も体もブレずに進む


足も身体もぶれずに安定して、楽に身体が前に進んでいく感じを楽しんで下さい。

もし、あなたの周りで、思った通りの走り方ができない、膝が痛い、

 そんな方がいらしたら、

「よく解らないけど、こんな靴下があるよ」って、

 ぜひ教えてあげてください。

 


公式オンラインストアはこちら


こちらのリンクからオンラインストアへ移動します

https://maborosikoubou.myshopify.com


 今回は、

ラクちんソックスがブレない理由」をご紹介しました。

 

 

 

以下の記事では

運動時のバランス能力を向上」について解説しているので、こちらの記事もぜひ読んで下さい。 


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開発試験の動画