07/16足首のプロネーションと肩こりの関係（足首で寝違いの痛みの改善を試みる）

2013　

・多くのアスリートは実寸よりも大きなサイズのシューズを使用していること

・インソールから小指がはみ出していること

・左右の足でシューズが対象にはけていないこと

・小指球に圧がかかっていないこと

01/14 自分の足を壊すことから始めました。#009　　

2012

・左右の足首の角度は違う

・足首はシーンによって形を変える

・人の足は、ほぼ100%に異常がある

02/27 足元からの姿勢の制御　#007

・痛みは動作の中にある

・動きを観察する重要性

・筋肉が硬いのは痛みの原因ではなく結果

・靴は動きをコントロールする

・足元から姿勢を制御できる可能性

02/20インソールにかかる足圧を見る方法を開発#005

内側アーチが母指球に干渉すると、アーチの低下を引き起こす。

内側アーチが母趾球に干渉すると、ランニングフォームに影響を及ぼす

内側アーチが母趾球に干渉すると、体に影響を及ぼす

痛みは動作の中にある│つま先の向きをコントロールする　#006

同一モデルのシューズでも、モデルが違えばシューズ内部の形状が違う

02/16 シューズの削れ方の観察を始めました。#002