Qフォアフットで上手く走れません

フォアフットで走るように意識しているのですが、踵から着いてしまったり、つま先から着いてもブレーキになったような走り方になってしまい、上手く走れません。
何かアドバイスをいただけますか?
A 真っ直ぐ蹴り出せること


フォアフットで上手くはしれない

フォアフットで走るように意識しているに踵から着いてしまったり、つま先から着いてもブレーキになったような走り方になってしまい、上手く走れない
そんなお悩みの方は、こんなところに問題があるかもしれません。
かかとが真っ直ぐ上がらない
両足でつま先立ちをした時に、踵(かかと)が真っ直ぐに上がりますか??

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かかとが真っ直ぐに上がらない

地面を蹴る、蹴った後の踵が、しっかりと上がってこないと、フォアフットで走ることはできません。

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