· 

ドロップ角度│姿勢はシューズに影響されます

靴を履くと姿勢は変わります。

正しい姿勢とは

ドロップ角度とは

シューズのドロップ角度

 

 

ドロップ角度とは、シューズの踵(かかと)から、

つま先にかけての高低差の事をいいます。

(オフセットと呼ばれることもあります)


シューズによって設定された角度は違います。


 

シューズにドロップ角度を設けることで、膝に屈曲性を持たせ、膝の故障を少なくするとか、体重を後ろから前に移動しやすくし、安定した走りをサポートするなどの意味があります。


シューズを履くと、姿勢は良くも悪くも変化します。それは、姿勢は足元に影響されているからです。


シューズのドロップ角度
シューズのドロップ角度
シューズのドロップ角度