用語１

    ミッドスタンス

    スネの骨が地面に対して、垂直になるタイミングを

     

    ミッドスタンスといいます。

     

    ミッドスタンスでは、地面に対して、膝の高さが最も高くなります。

     

    ミッドスタンスを堺に、頭、腰、膝の高さは徐々に低くなります。