カテゴリ:アーチの低下



ランニングに五本指ソックスを勧めない理由│指が開くとどうなるの?
ラクちんソックス · 2024/02/26
五本指ソックスのデメリットは指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。(開張足)指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。 あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。

ラクちんソックスがアーチの低下を防ぐわけ
ラクちんソックス · 2023/07/29
足の小指の動きが悪いと、足の裏の骨の連結は柔らかいままなので、歩くときに足の骨は体重荷重に絶えられず、足首は潰れ、足のアーチは低下します。