カテゴリ:足底筋膜炎



ランニングに五本指ソックスを勧めない理由│指が開くとどうなるの?
ラクちんソックス · 2024/02/26
五本指ソックスのデメリットは指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。(開張足)指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。 あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。