歩くときに体が左右に揺れるのはなぜ？その原因と、今すぐできる対策とは？

【お悩みの声】

歩いていると、肩が左右に揺れていると言われます。

自分でも左に下がったり右に下がったりしていると自覚はありますが、

改善しようとしても、すぐに元に戻ってしまいます。

なぜこうなるのでしょうか？

　👉️その歩き方、間違っていませんか？

ラクちんソックスを使うことで、
歩いているときの体の揺れは
大きく変わりました。

つまり──

歩き方が不自然になる原因は、
筋力不足や意識の問題ではありません。

本当の原因は、
「足の指に問題がある」

そう示す結果です。

足の小指には、
とても大切な役割があります。

それは──

体が傾いたときに 外へ開き、
バランスを取り戻すことです。

小指がしっかり機能することで、
歩行や走行の安定が守られます。

しかし──

靴下によって、
小指が外に開く動きが制限されてしまうと、

足は正しく動かなくなり、
歩くたびに 親指と小指がねじられ、潰されるように変形 していきます。

その結果──

外反母趾や、
内反小趾（寝指）へとつながるのです。

【詳しくはコチラ】

👉️外反母趾が気になる方へ│オススメの靴下

👉️その歩き方、間違っていませんか？

👉️Q外反母趾を改善するリハビリを教えて下さい

足の指の骨は、
足の裏の形をつくっています。

つまり──

車のタイヤが歪んでいれば

安定して走ることができないように、

足の裏が歪んでいれば、
安定して歩くことはできません。

・小指・親指のねじれ（内反小趾・外反母趾）

・足の裏のタコ・うおのめ・巻爪

・足首・膝の捻れ

・足のアーチの低下

・骨盤や背骨のアライメント異常

やがて、体そのものが歪み、歩き方にも影響が出ます。

　👉️アーチの低下を防ぐ理論

あきらめの悪いランナーたちが、
実走と失敗を何度も重ねてきた。

その果てに生まれたのが──
ラクちんソックス です。

狭くなった小指の間に
ほんの少しでも 隙間 をもたせることで

オリンピックのマラソン速度。

その極限のスピードでさえ──

体のグラつきを軽減するこの靴下は

日常の、あなたの歩きをサポートします。

【歩行の違いの動画はコチラ】

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【用語】Q001