外反母趾

「外反母趾に五本指ソックスは効果があるの？」という疑問に答えます。指を広げすぎると悪化する理由、手術で指の間を狭める仕組み、タオルギャザーのリハビリ法、そしておすすめしない靴下の特徴まで徹底解説。

Qテーピングで指を開くのは有効？ 足指をテーピングで広げることには、 **「指を意識しやすくなる」「筋肉が働きやすくなる」**といった利点があります。 特に外反母趾の方にとっては、 「親指を外に開く感覚」を取り戻すための補助として、有効なケースも多くあります。 ただし──

素足で背伸びをした時は 足の踵がまっすぐ上がるのに、 靴下を履くと、踵が外に上がってしまうことがあります。

外反母趾がテーピングで改善しないわけ│指を開くテーピングは保存療法として有効です。変形が軽度の場合は予防・改善効果も見込めると思います。しかしながら、外反母趾は、親指の変形だけでなく、動作の結果でおきるので、 動作を変えるほどの効果は難しいと思います（主観です）

外反母趾の痛みと将来的な不安を抱えている方が多くいます。五本指ソックスや、指を開く器具でで外反母趾が改善できるなら、今ごろ困っている人はいないと思います。？なぜ？外反母趾が起きるのか？わかりやすく解説します。。