外反母趾

Q.最近ランニングを始めましたが外反母趾が痛みます。
外反母趾の痛みと将来的な不安を抱えている方が多くいます。五本指ソックスや、指を開く器具でで外反母趾が改善できるなら、今ごろ困っている人はいないと思います。?なぜ?外反母趾が起きるのか?わかりやすく解説します。。


外反母趾とは、 足の親指が小指側に曲がり、 「く」の字のように変形した状態のことです。 母趾の付け根が腫れたり、痛んだりすることで、 歩行に支障をきたすこともあります。