滋賀県より御来院いただきました。主訴は「自己ベストを更新したい」です。客観的な視点で言うと、今の体でできる最高の動きをしても自己ベストです。自己ベストを更新したければ、今の体でできない動きを探して、出来るようにすること、それが自己ベストを超える近道だと私は考えています。
ランニングフォームを見てみます(時速6km/h)
キックバックがかかってました。 簡単に言えば “ブレーキ”です。(右脚の着地)
体を治した後の走りは下記の通りでした。
![ランニングフォーム](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=207x1024:format=jpg/path/s2a3c0b75546d4c51/image/i2c2746bfd6ab2343/version/1676623682/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0.jpg)
体の動きがよくなると、フォームは自然と良くなります。
体の動きを修正前の左脚の着地を見てみます。(時速6km/h)
![体の動き修正](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=221x1024:format=jpg/path/s2a3c0b75546d4c51/image/ibb39030c5c661e5b/version/1676623787/%E4%BD%93%E3%81%AE%E5%8B%95%E3%81%8D%E4%BF%AE%E6%AD%A3.jpg)
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違いがおわかりいただけるでしょうか??
〈治療後〉