滋賀県より御来院いただきました。主訴は「自己ベストを更新したい」です。客観的な視点で言うと、今の体でできる最高の動きをしても自己ベストです。自己ベストを更新したければ、今の体でできない動きを探して、出来るようにすること、それが自己ベストを超える近道だと私は考えています。
ランニングフォームを見てみます（時速６km/h）
キックバックがかかってました。 簡単に言えば “ブレーキ”です。（右脚の着地）
体を治した後の走りは下記の通りでした。
体の動きがよくなると、フォームは自然と良くなります。
体の動きを修正前の左脚の着地を見てみます。（時速６ｋｍ/h）
フォームは下記のようになりました。
違いがおわかりいただけるでしょうか？？
〈治療後〉
