ラクちんソックス

ラクちんソックス · 2024/02/29

バランス運動は体幹を鍛える前に、ココをチェック！！なぜ？グラついた体を抑えるのは筋力ですが、グラつく原因は足と靴です。

ラクちんソックス · 2024/02/27

靴下の違いによる姿勢の変化です。 『正しい姿勢』とは、見た目だけじゃなくて、『効率の良い動きができる姿勢』だと思うんですよね。動きの中の正しい姿勢を比べてみてください。「姿勢が良くなりたい」って人の裏には、「肩こりが辛い」とか、「腰が痛い」「これって姿勢のせいなのかな？」そんな悩みがある方もいるのではないでしょうか？そんな方に、この靴下を試して欲しいと思います。

ラクちんソックス · 2024/02/26

五本指ソックスのデメリットは指の隙間が開きすぎると、足の水平アーチの連結が弱くなり、足のアーチが落ちることがあります。（開張足）指が開いてしまうと、足の裏のアーチは崩れ、マメやタコができやすくなったり、外反母趾や足の裏の痛みにつながることがあります。　あまり知られていませんが、靴下は姿勢に影響します。

ラクちんソックス · 2024/02/26

足裏感覚が磨かれ運動時の重心や足の着地位置が自然と意識できるので運動時のバランス能力がアップします。新品のバレーボールシューズを使用して、片足立ちジャンプを行いました。 傾いて着地しているときは、膝の半月板や靱帯に微細なダメージを受けています。左右のバランスを操作するのは、拇指球と小指球です。「グラつくのは、この二点のバランスが崩れている」ことになります。

ラクちんソックス · 2024/02/25

土踏まず側に厚みがあるインソールを使うと、片足で立ったときに体が外に傾くことがあります。これも、後脛骨筋炎や、膝を痛める原因になります。 また、真っ直ぐに跳ぶ事が難しいシューズやインソールは、捻挫の原因にもなります。

ラクちんソックス · 2024/02/25

ラクちんソックスは、歩く、走るときの左右のグラつきを軽減し、推進力を高めます。体が傾くと足の裏のアーチは低下します。体が傾いても立っていられるのは、足のアーチが下がったり、足首や膝関節が捻れる動きをすることで、人の体がバランスをとっているからです。ラクちんソックスは、体の傾きを抑え、アーチの低下を防ぎます。

ラクちんソックス · 2024/02/24

クちんソックスが、楽に速く走れる理由を一言で言えば、走行ロスが減るからです。

ラクちんソックス · 2024/02/24

「足がつるのはミネラル不足」そんな情報がネットや書籍ではよく言われていますが、ミネラルを補給すれば足が攣らないなら、誰も困っていないんですよね。足が攣る（つる）原因は、自分の持っている筋持久力を越える負荷をかけて走ったことで、筋肉が耐えきれず痙攣を起こした状態です。

ラクちんソックス · 2024/02/23

まぼろし工房では、ニーインの発生を抑える靴下（特許取得）を開発しています。靴下の違いによる動きの違いを動画で確認してみてください。

ラクちんソックス · 2024/02/10

ラクちんソックスは、走る時や歩くときの上下動を少なくすることで、衝撃の披露を軽減し、衝撃の発生を抑えます。