ふくらはぎが疲れる理由 

 

 

前のめりに立っていると

 

ふくらはぎが疲れます。

 

前に倒れてしまわないように、

 

足の裏は常に床を押しているからです。

 

 

 

 

 

 

五本指ソックスを使うと、

 

重心が前のめりになることがあります。

 

 

だから、

 

 

それと反対の物を作れば

 

 

重心は変えられる。そう思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

スネが立てば、ふくらはぎは疲れにくくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立ち仕事で腰がつかれる理由 

 

 

 

 

立ってる時点で、

 

アーチバック（反り腰）が発生していると、

 

 

 

 

 

背中の筋肉は固くなるので、

 

腰は後ろに

反らしにくくなります。

 

 

 

 

 

 

前重心で立ってると、

 

背中や首がの筋肉は固くなります。　

 

 

ですから、

 

それと反対のことをすれば・・・

 

 

筋肉にかかる負担を減らすことができる

 

 

僕はそう思ってます。

 

 

 

 

 

ラクちんソックスは、

 

重心を整えるように作っています　ﾃﾍ

 

 

 

 

 

 

 

 

重心が整えば

 

 

前に進みやすくなるよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ラクちんソックスは服です。何かの効果があるものではありません。

腰が痛い人は病院に行って下さい。