膝・すね・足の裏。

外反母趾やマメ・タコなど…

何をしても繰り返す“足のトラブル”。

もしかすると――  

歩き方のクセが、すべての始まりかもしれません。

足のトラブルの多くは、
“正しい歩行”ができていないことが原因かもしれません。

まずは、歩き方から考えてみましょう😊

人が歩くとき、
つま先は 外側に5〜10度ほど開いている のが自然です。
これは、走るときも同じです。

つま先を少し外に向けて、
踵の外側から地面に接地するのが正しい流れです。

 👉️“つま先の向き”に悩む方へ│つま先が開く原因と、今日からできる対策

つま先が開きすぎていると、
着地時に 足首が内側に倒れやすくなります。

その結果…

足の内側の骨（舟状骨）が下がり、
足のアーチ（土踏まず）がつぶれてしまうことがあります。

👇これが、いわゆる「プロネーション（過回内）」です。

👉️プロネーション

👉️足首の倒れ込み

👉️舟状骨

👉️アーチの低下

つま先が外を向いたまま地面を蹴り出すと、
膝や足首がねじれながら体重を支えることになります。

その結果…

・足底筋膜炎（足底腱膜炎）

・有痛性外脛骨

・内スネの痛み（シンスプリント）

・後脛骨筋炎

・マメ・タコ・うおのめ

・膝、足首の慢性的な痛み

さまざまなトラブルが発生します。

つま先が外を向いたまま地面を蹴ると、
親指が内側に押されてしまいます。

これが、外反母趾の始まりになるのです。

 つま先が外に向いて着地し、前を向いて蹴り出す。

実はこの“流れるような足の動き”――  

これが人間の本来の歩行メカニズム。  

専門的には「**あおり運動**」と呼ばれます。

ラクちんソックスは、この自然な足の動きを取り戻すための設計になっています。

つまり、
「足本来の動きができる環境」を足元から整える靴下です。

もし、どこに行っても原因がわからなかった足の悩みがあるなら――

まず「歩き方」を見直してみませんか？

ラクちんソックスは、  

足が本来持っている“正しい動き”をサポートします。

履くだけで、いつもの歩き方が変わり始める。

それが、痛みを繰り返さない第一歩です。