その靴下、片足で立てますか？│五本指ソックスを勧めない理由

使用していた五本指ソックスと素足の片足立ち＋リフトの違いです。

素足で立つと安定して立てるのに、五本指ソックスを使うと片足立ちが斜めに立ちました。

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ただ五本指のソックスを履いただけで

大きく体の傾きが変わりました。

──そんなふうに、
“姿勢の悪さ”が不調の元だと言われることは少なくありません。

けれど──
姿勢そのものが、どうやって作られているかを
正しく理解している人は、意外と少ないのです。

靴下の違いで、足のアーチが崩れるからです。

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